スタジオONCE
千歳烏山店とは
スタジオONCE（ワンス）千歳烏山店は、
千歳烏山駅から徒歩で５分
お仕事、家事育児、プライベートなど
で忙しくても週１〜でも効果を実感いただける
マンツーマンピラティススタジオです！
スタジオONCE
こんなお悩みありませんか？
身体を変えたいけど筋トレは太くなりそう
腰痛や肩こりが辛くて気になる
長年姿勢が悪くて気になる
運動不足でこの先不安
やってみたいけど未経験なのでできるか不安
グループレッスンは周りの目が気になる
そのお悩み全て解決出来ます！
・一時的ではなく持続する理想の身体
・女性らしい”しなやか”で”キレイ”な身体
・忙しくても腰痛や肩こりに悩まされない
・”リン”とした綺麗な姿勢
・仕事、私生活のパフォーマンスアップ
・女性らしい”しなやか”で”キレイ”な身体
・忙しくても腰痛や肩こりに悩まされない
・”リン”とした綺麗な姿勢
・仕事、私生活のパフォーマンスアップ
ONCEなら全て叶います！
マンツーマンマシンピラティス
のメリット
①１人１人のお身体の状態に
合わせたレッスン！
多数で行うグループレッスンでは
決められたプログラムでレッスンを
行う為人によっては、
合う合わないがあります！
マンツーマンレッスンでは、
個人に合わせてレッスンを行う為
効率的に安全に効果を実感頂けます！
②初心者でも簡単にエクササイズ
ができる！
マンツーマンであれば個々の
レベルに合わせる➕
マシーンが身体をサポートしてくれる
ので初心者の方でも安心、安全に
エクササイズが可能です！
③インナーマッスルを鍛えて
しなやかなボディメイク！
ピラティスのマシーンである
【キャフォーマー】を使うことにより
全身のインナーマッスルを鍛える
ことができお客様に合わせ気になる
部位に集中してアプローチが可能！
その為キレイでしなやかな身体作りが
実現可能となります！
ONCE千歳烏山店が選ばれる
理由
体験レッスンの流れ
STEP1
予約する
WEBまたは公式LINEの予約フォームから事前予約。
WEBまたは公式LINEの予約フォームから事前予約。
STEP2
予約当日スタジオへ
待合室が無いため
ご予約時間を目安に店舗にお越しください。
待合室が無いため
ご予約時間を目安に店舗にお越しください。
STEP 3
お着替え
STEP 4
カウンセリング
（約5分~10分ほど）
（約5分~10分ほど）
STEP 5
レッスン開始
千歳烏山店へのアクセス
住所: 東京都世田谷区南烏山6-25-11
セラグリオ烏山103
最寄駅:千歳烏山駅から徒歩で５分
セラグリオ烏山103
最寄駅:千歳烏山駅から徒歩で５分
よく頂く質問
Q
全くの初心者でも大丈夫？
はい！ONCEに通われるお客様の９割の方は、ピラティスが初めて/久しぶりという方です！
初めての方でも安心して通っていただけるプログラムをご用意しております！
Q
なぜ安いの？
ONCEでは、ダイエットやボディメイクに関係のない豪華な内装を辞めたこと、
広告を全て自社で運用することで費用を抑えることで低価格を実現しております！
Q
どのくらいで結果が出る？
お客様により個人差がございますが、早くて１、２週間でウエストなどに変化が出ます！
Q
持ち物は何が必要ですか？
ウェア等全てご用意しておりますので、お持ち物はございません！
Q
男性も通えるの？
はい！男性も通うことが可能です！
WEB予約
