一時的ではなく持続する理想の身体
週1〜始める
キレイと
しなやかを
作る習慣
鶴見店・鶴見駅から徒歩4分
好評につきキャンペーン延長！
10/31まで先着30名様限定入会金0円
月4回通常 29,700円→ 28,000円（税込）
キャンペーン価格がずっと続く
完全個室マシンピラティススタジオ
肩こり解消姿勢改善ボディメイク
まずは0円体験から！
LINEから予約するABOUT STUDIO ONCE
スタジオONCE
鶴見店とは
こんなお悩み
ありませんか？
身体を変えたいけど筋トレは太くなりそう
腰痛や肩こりが辛くて気になる
長年姿勢が悪くて気になる
運動不足でこの先不安
やってみたいけど未経験なのでできるか不安
グループレッスンは周りの目が気になる
そのお悩み全て
解決出来ます！
しなやかでキレイな身体
忙しくても腰痛や肩こりに悩まされない
凛とした綺麗な姿勢
仕事、私生活のパフォーマンスアップ
マンツーマンマシンピラティス
のメリット
POINT 1
1．一人ひとりのお身体の状態に合わせたレッスン！
多数で行うグループレッスンでは決められたプログラムでレッスンを行うため、人によっては合う・合わないがあります。マンツーマンレッスンでは、個人に合わせてレッスンを行うため、効率的に安全に効果を実感いただけます。
POINT 2
2．初心者でも簡単にエクササイズができる！
マンツーマンであれば個々のレベルに合わせることができ、マシンが身体をサポートしてくれるので、初心者の方でも安心・安全にエクササイズが可能です。
POINT 3
3．インナーマッスルを鍛えてしなやかなボディメイク！
ピラティスマシンを使うことにより全身のインナーマッスルを鍛え、お客様に合わせて気になる部位へ集中的にアプローチできます。キレイでしなやかな身体づくりが実現可能となります。
ONCE鶴見店が
選ばれる理由
Point1
マンツーマンだから初心者の方でも効果的！
完全個室でマンツーマンのプライベートスタジオです。周りの目を気にすることなく、お客様の骨格や姿勢、お悩みに合わせたエクササイズを行います。
Point2
豊富なマシンで姿勢改善・シェイプアップ・不調改善！
リフォーマー、タワー、チェア、キャデラック、スパインコレクターなど、さまざまなマシンをご用意しています。
Point3
パーソナルなのに通いやすい価格
初心者の方にもピラティスの効果を体感していただきたい想いで、通いやすい価格を設定しています。
Point4
“手ぶら”でOK！通いやすい！
ウェアや靴下、タオルなどを無料で貸し出しています。仕事やご用事の前後でも気軽に通えます。
Point5
お子様連れでもOK！
お子様連れでも通いやすい環境づくりを行っています。
Google Reviews
スタジオONCEに通われている
お客様の声
★★★★★
初めは身体が硬いので続けられるか不安でしたが、通ううちに少しずつ身体が伸びるようになり、変化を感じています。毎回プルプルしながら頑張っていますが、楽しくレッスンを受けられています。いつもありがとうございます！
★★★★★
未経験からのスタートでしたが、インストラクターの方が体の使い方や呼吸など丁寧に教えてくれるし、とても明るく楽しくレッスンが出来ます。毎回体が整う感じがして終わるとスッキリします！毎週リフレッシュしに通わせて頂いてます。
★★★★★
毎回、その日の体の調子や鍛えたい箇所に合わせて丁寧にレッスン内容を組み立てていただけるのが嬉しいです。 先生もみなさんとても優しいですが、意識すべきポイントはきちんとキッパリ伝えて指導してくれるので、やりがいも感じます！
★★★★★
初めてピラティスをしましたが、楽しいです(^^) そしてマンツーマンなので、自分に合わせて教えてもらえるのも嬉しいし、先生方はみなさん丁寧で優しく教えてくれます。オススメです！
★★★★★
運動不足でガチガチになった体をしなやかにしたいと思い、ピラティスを始めました。 自分の状態に合わせてトレーニングを進めてもらえるので無理なく続けられそうです。何より褒めてくれるので、モチベーションがアップします。
PRICE
— スタンダード —
【60分】
月2回
16,000円
（税込み）
1回あたり 8,000円
月4回
通常価格29,700円
キャンペーン価格
月額28,000円（税込）
1回あたり 7,000円
今ご入会の方は、
この月額がずっと続きます
※10月31日まで・先着30名様限定
月8回
56,000円
（税込み）
1回あたり 7,000円
体験レッスンの流れ
予約する
WEBまたは公式LINEの予約フォームから事前予約。
予約当日スタジオへ
ご予約時間を目安に店舗へお越しください。
お着替え
ウェア等をご用意しています。
カウンセリング
約5分〜10分ほど、お悩みや目標を伺います。
レッスン開始
お身体に合わせたマンツーマンレッスンを行います。
鶴見店への
アクセス
住所
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１４−２4伊藤ビル１０１号室
最寄駅
鶴見駅から徒歩4分・京急鶴見駅から徒歩8分
よく頂く質問
Q全くの初心者でも大丈夫？
A
はい。ONCEに通われるお客様の9割は、ピラティスが初めて、または久しぶりという方です。
Qなぜ安いの？
A
身体づくりに関係のない過度な内装費や広告費を抑えることで、通いやすい価格を実現しています。
Qどのくらいで結果が出る？
A
個人差がありますが、早い方では1〜2週間でウエストなどに変化が出ます。
Q持ち物は何が必要ですか？
A
ウェア等をご用意しておりますので、お持ち物はございません。
Q男性も通えるの？
A
男性のお客様もご入会いただけます。